Muscle Gym

Trainingsauftakt

Nathalie — Mon, 30 Jan 2012 14:25:45 +0000

Am letzten Montag traf sich Peter Baers mit Trainer Guido Falk zum Trainingsauftakt 2012 im Muscle Gym.

Neue Muscle Gym Athletin Jennifer Talavera

Nathalie — Tue, 04 Oct 2011 19:18:39 +0000

Neue Muscle Gym Athletin Jennifer Talavera mit Trainer Guido Falk.Die 22-jährige Studentin der Rechtswissenschaften bereitet sich auf ihr Debüt in der Bikiniklasse vor.

Einige MGM Athleten trafen sich zum Formcheck

Nathalie — Tue, 04 Oct 2011 19:14:19 +0000

Einige der Muscle Gym Athleten trafen sich am vergangenen Wochenende zum Formcheck für die kommende Herbstsaison.

Peter Baers 2 weeks out!

Nathalie — Thu, 22 Sep 2011 10:40:26 +0000

Nun sind es noch zwei Wochen bis zur Arnold Classic Europe in Madrid und Peter Baers ist jetzt schon in Bestform!

Bildergalerie

Athletentreffen mit MGM Athleten in Gudensberg

Nathalie — Wed, 31 Aug 2011 13:08:01 +0000

http://clips.team-andro.com/watch/7d26a3943d5084ed5913/nathalie-falk-alan-ali-athletentreffen-28.08.2011

http://clips.team-andro.com/watch/84099441f2a95ebfce8d/claudia-lambertus-tim-budesheim-athletentreffen-28.08.2011

Am 28.08.2011 fand in der Sportschule Gudensberg, dem Fitnessstudio von Regiane und Matthias Botthof, ein Athletentreffen statt.Zahlreiche Athleten erschienen zum Formcheck bei Detlef Herget und Guido Falk. Darunter auch die MGM Athleten Claudia Lambertus, Peter Baers, Alan Ali, Eugen Stoll und Nathalie Falk.

Seht hier, von Team Andro, die ersten Clips.

Claudia Lambertus zum Formcheck im Muscle Gym

Nathalie — Mon, 15 Aug 2011 09:40:16 +0000

13 Wochen vor der Landesmeisterschaft NRW treffen sich Claudia Lambertus und Trainer Guido Falk zum Formcheck im Muscle Gym.

Hier ein paar Eindrücke…

Frauen Power Seminar im Muscle Gym

Nathalie — Fri, 12 Aug 2011 15:42:51 +0000

9 weeks out

Nathalie — Sun, 07 Aug 2011 19:56:15 +0000

Nun sind es für Nathalie Falk noch 9 Wochen bis zur ersten Amateur Arnold Classic Europe in Madrid.

Der erste Formcheck mit Guido Falk ist bestanden, und jetzt beginnt die harte Phase der Diät.

Kohlenhydrate werden reduziert, und die Ernährung wird von Hühnchen auf Fisch umgestellt.

Von Montag bis Freitag absolviert Nathalie nüchtern ein einstündiges Training auf dem Fahrradergometer.

Wir wünschen Nathalie viel Durchhaltevermögen für den Rest der Diät!

SCP U19 Mannschaftsaufstellung

Nathalie — Sun, 07 Aug 2011 19:06:07 +0000

SCP U19 im Trainingslager mit Guido Falk und Nils Drube

Nathalie — Thu, 04 Aug 2011 10:56:29 +0000

Der SCP U19 Bundesligist befindet sich im Trainingslager in Bremen. Erfolgstrainer Nils Drube baut auf die sehr guten Erfahrungen in der Zusammenarbeit mit Fitnesscouch Guido Falk. Damit galt das speziell entworfene Fitnesstraining für die U19 auch in Bremen als unerlässlich. Wir wünschen den U19 Adlerträgern eine erfolgreiche Saison in der Bundesliga!!!Bildergalerie